帖子列表
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12.3羽毛球活动照片
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我又来晚了
哎~刚回来，又没报上名，但是很想去啊，请组织原谅！ 领导们还有没有办法参加羽毛球队啊？
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2008年12月5日星期五羽毛球队活动报名
时间:19:00－21:00 地点：团和会议中心网球馆 注：点击查看团河会议中心网球馆的地图 注意：每周一和周五的羽毛球活动，固定为羽毛球队训练活动。报名时.
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请假~！
水瓶贝贝，因出差原因，在此向版主浩男，3对队长168，请假， 从今天开始，归期未定， 大家 要好好的练习啊， 还有记得别忘记我了::3014 我会想念大家的::67
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羽毛球各队人员名单
羽毛球一队： 队长：沉默是金 队员：老猫、小小、三千年前、赵伟、王斌、老吴、老王、金珠、马督、魔鬼的眼泪、拒绝、淡泊、小陶、天涯、DC、谷粒 羽毛球二队： 队.
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2008年12月3日星期三羽毛球健身娱乐报名
时间:19:00－21:00 地点：一中体育馆 注意：以后每周三的羽毛球活动主要以学习、健身、娱乐为主。 周三下午3点准时封帖!!!! 请参加活动的朋友抓紧时.
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社区晚会 建议浩男排演现代舞……特震撼
lixue174210 发表于: 2008-11-30, 回复: 27
我看这节目不错……上台一定震撼全场……如果你能把另外5个特别2的演员找到，我就跳……::58 http://cache.tv.qq.com/qqplayerout.swf?vid=5tHSpWsnvuR 本帖最后由 .
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?????交友？？？？
::67 快大学毕业了,挺喜欢打羽毛球的。::23
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！！！求助！！！
::72 请问大兴哪有好的室内羽毛球馆。。。。推荐几个。。。谢谢大家了。。。。。。::67
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2008年12月1日星期一羽毛球队活动报名
时间:19:00－21:00 地点：团和会议中心网球馆 注：点击查看团河会议中心网球馆的地图 注意：每周一和周五的羽毛球活动，固定为羽毛球队训练活动。报名时.
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羽毛球基本技术集合索引贴
我觉得这位朋友发的东西会对大家提高羽毛球有帮助： 在家里练习羽毛球技术应用训练 http://bbs.25dx.com/thread-80615-1-1.html 羽毛球21分制双打新规则 http://.
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如何提高弹跳能力
由于在羽毛球运动中，运动员在场上的移动击球中将进行频繁的蹬跳动作，所以，在身体训练中对下肢的弹跳力训练历来十分重视。但由于运动项目的特点不同，羽毛球项目对弹跳.
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如何提高挥拍速度
爱球人 发表于: 2008-11-27,
羽毛球运动的挥拍速度，主要和击球技术动作的正确性、协调性和前臂、手腕手指的快速力量有关。击球技术动作不正确、不协调，必然会影响人体在击球时的发力，挥拍的速度也.
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如何在比赛中发挥自己应有水平
怎样才能在比赛中发挥出自己应有的技术水平？这不但是初学者，即使是高水平的优秀羽毛球运动员也常常为此而困惑。几乎所有的运动员都经历过正常发挥、超水准发挥的喜悦和.
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羽毛球力量素质训练 速度素质训练
爱球人 发表于: 2008-11-27,
力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一，是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。同时也是其他身体素质发.
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双打的打法类型及技、战术特点
爱球人 发表于: 2008-11-27,
（一）前半场组攻的打法类型 这种打法非常强调前半场的作用，它通过控制前半场来组织进攻。要求判断反应快，抢位跟进快，前半场出手快、击球点高，紧封挡压，落点刁.
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我对接杀球的分类
爱球人 发表于: 2008-11-27,
开场白就不说了，直接转到我本人的技战术心得上来。 和一些朋友不同，我并不是按照手法来对羽毛球的接杀进行分类，我是按照场上的形势来分类。因为扣杀和接杀，是一对攻.
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为什么有时用力杀球，球速却反而不快
爱球人 发表于: 2008-11-27,
有时用力杀球，球速却反而不快”，这似乎违背常理，不能让人理解，但这种现象在羽毛球实践中的确时有发生。我们知道，羽毛球运动中的所有击球方法，都是通过球拍与球之间.
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图解挑球技术
爱球人 发表于: 2008-11-27,
挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方 后场去，这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。 正手挑球：正手握拍举在胸.
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图解杀球技术
爱球人 发表于: 2008-11-27,
杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大，弧线直，落地快，给对方的威胁很大。 它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球。头顶杀直线.